Pyszne, słodkie, sycące i niezwykle proste w przygotowaniu.
Idealne na śniadanie!
Składniki, dla 2 osób:
2 banany
2 jajka
2 łyżki błyskawicznych płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
2 łyżki mąki (można użyć razowej)
olej kokosowy do smażenia
Przygotowanie:
- Banany rozgnieść w misce widelcem na puree a następnie dodać resztę składników.
- Całość wymieszać do uzyskania jednolitej masy.
- Na patelni rozgrzać łyżkę oleju kokosowego.
- Masę na placuszki nakładać łyżką stołową i smażyć na wolnym ogniu z obu stron na złoty kolor.
- Podawać z konfiturą, świeżymi owocami lub ulubionymi dodatkami.
0 komentarze :
Prześlij komentarz